SBK oder mkk: Welche Krankenkasse passt besser zu Ihnen?
Die mkk verlangt 2026 einen Zusatzbeitrag von 3,5 %, die SBK 3,8 % – bei 3.500 € brutto sind das für Arbeitnehmer rund 63 € im Jahr Unterschied. Bei Osteopathie, Zahnreinigung und Bonusprogramm gehen die SBK und die mkk unterschiedliche Wege. Hier sehen Sie beide Kassen Punkt für Punkt nebeneinander – mit den Zahlen aus den offiziellen Kassenseiten.
- SBK: Zusatzbeitrag 3,8 %
- mkk: Zusatzbeitrag 3,5 %
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SBK und mkk im Überblick
| Punkt | SBK | mkk |
|---|---|---|
| Zusatzbeitrag 2026 | 3,8 % | 3,5 % |
| Osteopathie | 30 € je Sitzung, bis 6 Sitzungen von der SBK anerkannte Osteopathen |
bis 60 € je Sitzung, höchstens 240 € im Jahr ärztliche Bescheinigung; aus dem Gesundheitskonto (Paket Care+) |
| Professionelle Zahnreinigung | einmal im Jahr kostenfrei in DentNet-Praxen ab 18 Jahren; sonst 10 € Bonus |
zweimal 40 € im Jahr, Zahnarzt frei wählbar aus dem Gesundheitskonto (Paket Care+) |
| Bonusprogramm | SBK-Bonusprogramm: bis 250 € im Jahr | meinBonus: 5 € je Vorsorgeleistung; bar bis 70 € oder als meinBonusPlus bis 100 € im Jahr als Erstattung |
| Kassenart / Wählbarkeit | Betriebskrankenkasse | Betriebskrankenkasse – bundesweit wählbar |
Angaben laut den Websites, Satzungen und Beitragsübersichten der Krankenkassen, abgerufen am 09. und 10.10.2026. Jahreswerte teils rechnerisch aus Betrag je Sitzung × Anzahl. Krankenkassen können Zusatzbeiträge und Zusatzleistungen ändern – maßgeblich ist die aktuelle Satzung. 123tarifvergleich ist ein unabhängiges Vergleichsportal und mit keiner der genannten Kassen verbunden.
SBK oder mkk: Was kostet der Unterschied im Beitrag?
Die mkk ist mit 3,5 % um 0,3 Prozentpunkte günstiger als die SBK mit 3,8 %. Als Arbeitnehmer tragen Sie die Hälfte des Zusatzbeitrags, Ihr Arbeitgeber die andere Hälfte. So viel zahlen Sie bei der mkk weniger:
| Bruttolohn im Monat | Ihr Vorteil im Monat | Ihr Vorteil im Jahr |
|---|---|---|
| 2.500 € | 3,75 € | 45,00 € |
| 3.500 € | 5,25 € | 63,00 € |
| 4.500 € | 6,75 € | 81,00 € |
| 5.812,50 € (Beitragsbemessungsgrenze) | 8,72 € | 104,62 € |
Rechnung: Bruttolohn × 0,3 Prozentpunkte ÷ 2 (Arbeitnehmeranteil). Über der Beitragsbemessungsgrenze von 5.812,50 € im Monat (2026) steigt der Beitrag nicht weiter.
- Freiwillig versicherte Selbstständige
- Sie zahlen den Zusatzbeitrag allein – der Unterschied ist doppelt so hoch, bei 3.500 € Einkommen rund 126 € im Jahr.
- Rentnerinnen und Rentner
- Die Rentenversicherung trägt die Hälfte des Zusatzbeitrags. Der Unterschied wirkt also wie bei Arbeitnehmern zur Hälfte.
Für diesen Vergleich nutzen wir den Krankenkassenrechner von VGK24. Ihre Eingaben im Rechner verarbeitet VGK24 nach den eigenen Datenschutzhinweisen. Mehr über unser Vergleichsprinzip →
Ranking & Vergleichsgrundlage
- Reihenfolge bestimmt
- VGK24. 123tarifvergleich legt die Reihenfolge der Ergebnisse nicht fest und verändert sie nicht.
- Vergleichsgrundlage
- Verglichen werden laut VGK24 die Zusatzbeiträge und Leistungen der teilnehmenden gesetzlichen Krankenkassen.
- Bezahlte Platzierungen
- Keine.
Krankenkassen vergleichen
Rechner: VGK24Im Vergleich sind laut VGK24 59 Krankenkassen enthalten – Liste der teilnehmenden Kassen. Welche Kassen für Sie wählbar sind, hängt unter anderem vom Bundesland ab.
Osteopathie, Zahnreinigung, Bonus: Wer zahlt mehr?
- Osteopathie: Die mkk zahlt mit bis zu 240 € im Jahr mehr als die SBK mit bis zu 180 €.
- Zahnreinigung: Die Regeln sind so unterschiedlich, dass es keinen klaren Vorsprung gibt – entscheidend ist, wie oft Sie die Leistung nutzen.
- Bonusprogramm: Die SBK bietet das Programm „SBK-Bonusprogramm“: bis 250 € im Jahr. Die mkk bietet das Programm „meinBonus“: 5 € je Vorsorgeleistung; bar bis 70 € oder als meinBonusPlus bis 100 € im Jahr als Erstattung.
Für wen passt eher die SBK, für wen eher die mkk?
Beitrag zählt am meisten
Wer vor allem auf den monatlichen Beitrag achtet, zahlt 2026 bei der mkk weniger.
Regelmäßig Osteopathie
Für mehrere Sitzungen im Jahr bringt die mkk mit bis zu 240 € mehr Zuschuss.
Gesamtbild
Rechnen Sie Beitrag und die Leistungen, die Sie wirklich nutzen, gegeneinander. Ein höherer Zuschuss lohnt nur, wenn er den Beitragsunterschied ausgleicht.
Diese Einordnung beruht nur auf den hier verglichenen Punkten. Service, Wartezeiten bei Anträgen oder Leistungen wie Reiseimpfungen haben wir nicht bewertet.
Wechsel zur mkk
Die mkk ist bundesweit wählbar. Wie Fristen, Sonderkündigung und Ablauf funktionieren, steht auf der Seite Krankenkasse wechseln.
Besonderheiten von SBK und mkk
Das zeichnet die SBK aus
- Für Osteopathie zahlt die SBK für bis zu sechs Sitzungen – mehr Sitzungen als die meisten Kassen, aber 30 € je Sitzung.
- Die SBK erkennt nur Osteopathen aus der eigenen Osteopathen-Suche an.
Das zeichnet die mkk aus
- Über das Gesundheitskonto stehen bei der mkk bis zu 1.500 € im Jahr aus drei kombinierbaren Paketen bereit: Active+, Baby+ und Care+.
- Empfohlene Reiseimpfungen und Malariaprophylaxe bei privaten Reisen zahlt die mkk zu 100 %.
- Servicehotline und ärztliche Online-Sprechstunde sind rund um die Uhr kostenfrei erreichbar.
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Häufige Fragen: SBK oder mkk?
Ist die SBK oder die mkk günstiger?
Die mkk ist 2026 günstiger: Ihr Zusatzbeitrag liegt bei 3,5 %, bei der SBK sind es 3,8 %. Bei 3.500 € brutto zahlen Arbeitnehmer bei der mkk rund 5,25 € im Monat weniger. Der allgemeine Beitragssatz von 14,6 % ist bei allen Kassen gleich.
Wer zahlt mehr für Osteopathie, SBK oder mkk?
Die mkk zahlt mehr: bis 60 € je Sitzung, höchstens 240 € im Jahr, rechnerisch bis 240 € im Jahr. Die SBK: 30 € je Sitzung, bis 6 Sitzungen.
Welche Kasse zahlt mehr für die Zahnreinigung?
Die SBK: einmal im Jahr kostenfrei in DentNet-Praxen. Die mkk: zweimal 40 € im Jahr, Zahnarzt frei wählbar.
Welches Bonusprogramm ist besser – SBK oder mkk?
Die SBK bietet das Programm „SBK-Bonusprogramm“: bis 250 € im Jahr. Die mkk bietet das Programm „meinBonus“: 5 € je Vorsorgeleistung; bar bis 70 € oder als meinBonusPlus bis 100 € im Jahr als Erstattung. Welches mehr bringt, hängt davon ab, wie viele Aktivitäten Sie einreichen und ob Sie den Bonus als Geld oder als Zuschuss nutzen.
Kann ich von der SBK zur mkk wechseln?
Ja, wenn die mkk für Sie wählbar ist (Betriebskrankenkasse – bundesweit wählbar). Nach zwölf Monaten Mitgliedschaft oder bei einer Beitragserhöhung beantragen Sie die Mitgliedschaft bei der neuen Kasse – sie meldet Sie bei der bisherigen ab.
Wie geht es 2027 mit den Beiträgen von SBK und mkk weiter?
Zum 1. Januar 2027 soll die BKK Pfalz in der mkk aufgehen, die Genehmigung durch das Bundesamt für Soziale Sicherung steht noch aus. Einen Zusatzbeitrag für 2027 hat die mkk noch nicht veröffentlicht. Beschlossene Werte für 2027 haben die SBK und die mkk noch nicht veröffentlicht. Den durchschnittlichen Zusatzbeitrag 2027 gibt das Bundesgesundheitsministerium bis Anfang November bekannt. Erhöht Ihre Kasse ihren Beitrag, können Sie mit Sonderkündigungsrecht wechseln – wir aktualisieren diesen Vergleich, sobald die neuen Werte feststehen.
Weder die eine noch die andere?
Vergleichen Sie die SBK und die mkk mit allen anderen Kassen – nach Zusatzbeitrag und Leistungen.
Für eine zusätzliche Einschätzung können Sie sich auch bei einer Verbraucherberatung informieren, zum Beispiel bei der Verbraucherzentrale.