HEK oder mhplus: Welche Krankenkasse passt besser zu Ihnen?
Die HEK verlangt 2026 einen Zusatzbeitrag von 2,89 %, die mhplus 3,86 % – bei 3.500 € brutto sind das für Arbeitnehmer rund 204 € im Jahr Unterschied. Bei Osteopathie, Zahnreinigung und Bonusprogramm gehen die HEK und die mhplus unterschiedliche Wege. Hier sehen Sie beide Kassen Punkt für Punkt nebeneinander – mit den Zahlen aus den offiziellen Kassenseiten.
- HEK: Zusatzbeitrag 2,89 %
- mhplus: Zusatzbeitrag 3,86 %
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HEK und mhplus im Überblick
| Punkt | HEK | mhplus |
|---|---|---|
| Zusatzbeitrag 2026 | 2,89 % | 3,86 % |
| Osteopathie | 30 € je Behandlung, bis 3 Behandlungen Privatrezept |
bis 60 € je Sitzung, bis 2 Sitzungen ärztliche Bescheinigung |
| Professionelle Zahnreinigung | für Erwachsene allgemein kein Zuschuss genannt Kostenübernahme in der Schwangerschaft |
bis 40 € im Jahr für jedes Alter |
| Bonusprogramm | HEK Vorsorgeplus: 300 € im ersten Jahr, danach bis 144 € | Fitcash: 10 € je Aktivität, keine Obergrenze genannt |
| Kassenart / Wählbarkeit | Ersatzkasse – bundesweit wählbar | Betriebskrankenkasse – in 14 Bundesländern wählbar (nicht Brandenburg und Sachsen-Anhalt) |
Angaben laut den Websites, Satzungen und Beitragsübersichten der Krankenkassen, abgerufen am 09. und 10.10.2026. Jahreswerte teils rechnerisch aus Betrag je Sitzung × Anzahl. Krankenkassen können Zusatzbeiträge und Zusatzleistungen ändern – maßgeblich ist die aktuelle Satzung. 123tarifvergleich ist ein unabhängiges Vergleichsportal und mit keiner der genannten Kassen verbunden.
HEK oder mhplus: Was kostet der Unterschied im Beitrag?
Die HEK ist mit 2,89 % um 0,97 Prozentpunkte günstiger als die mhplus mit 3,86 %. Als Arbeitnehmer tragen Sie die Hälfte des Zusatzbeitrags, Ihr Arbeitgeber die andere Hälfte. So viel zahlen Sie bei der HEK weniger:
| Bruttolohn im Monat | Ihr Vorteil im Monat | Ihr Vorteil im Jahr |
|---|---|---|
| 2.500 € | 12,12 € | 145,50 € |
| 3.500 € | 16,97 € | 203,70 € |
| 4.500 € | 21,82 € | 261,90 € |
| 5.812,50 € (Beitragsbemessungsgrenze) | 28,19 € | 338,29 € |
Rechnung: Bruttolohn × 0,97 Prozentpunkte ÷ 2 (Arbeitnehmeranteil). Über der Beitragsbemessungsgrenze von 5.812,50 € im Monat (2026) steigt der Beitrag nicht weiter.
- Freiwillig versicherte Selbstständige
- Sie zahlen den Zusatzbeitrag allein – der Unterschied ist doppelt so hoch, bei 3.500 € Einkommen rund 407 € im Jahr.
- Rentnerinnen und Rentner
- Die Rentenversicherung trägt die Hälfte des Zusatzbeitrags. Der Unterschied wirkt also wie bei Arbeitnehmern zur Hälfte.
Für diesen Vergleich nutzen wir den Krankenkassenrechner von VGK24. Ihre Eingaben im Rechner verarbeitet VGK24 nach den eigenen Datenschutzhinweisen. Mehr über unser Vergleichsprinzip →
Ranking & Vergleichsgrundlage
- Reihenfolge bestimmt
- VGK24. 123tarifvergleich legt die Reihenfolge der Ergebnisse nicht fest und verändert sie nicht.
- Vergleichsgrundlage
- Verglichen werden laut VGK24 die Zusatzbeiträge und Leistungen der teilnehmenden gesetzlichen Krankenkassen.
- Bezahlte Platzierungen
- Keine.
Krankenkassen vergleichen
Rechner: VGK24Im Vergleich sind laut VGK24 59 Krankenkassen enthalten – Liste der teilnehmenden Kassen. Welche Kassen für Sie wählbar sind, hängt unter anderem vom Bundesland ab.
Osteopathie, Zahnreinigung, Bonus: Wer zahlt mehr?
- Osteopathie: Die mhplus zahlt mit bis zu 120 € im Jahr mehr als die HEK mit bis zu 90 €.
- Zahnreinigung: Die mhplus zahlt bis zu 40 € im Jahr, die HEK keinen festen Zuschuss.
- Bonusprogramm: Die HEK bietet das Programm „HEK Vorsorgeplus“: 300 € im ersten Jahr, danach bis 144 €. Die mhplus bietet das Programm „Fitcash“: 10 € je Aktivität, keine Obergrenze genannt.
Für wen passt eher die HEK, für wen eher die mhplus?
Beitrag zählt am meisten
Wer vor allem auf den monatlichen Beitrag achtet, zahlt 2026 bei der HEK weniger.
Regelmäßig Osteopathie
Für mehrere Sitzungen im Jahr bringt die mhplus mit bis zu 120 € mehr Zuschuss.
Zahnreinigung
Bei der professionellen Zahnreinigung zahlt die mhplus mit bis zu 40 € im Jahr mehr.
Diese Einordnung beruht nur auf den hier verglichenen Punkten. Service, Wartezeiten bei Anträgen oder Leistungen wie Reiseimpfungen haben wir nicht bewertet.
Wechsel zur mhplus
Die mhplus ist in 14 Bundesländern wählbar (nicht Brandenburg und Sachsen-Anhalt). Wie Fristen, Sonderkündigung und Ablauf funktionieren, steht auf der Seite Krankenkasse wechseln.
Besonderheiten von HEK und mhplus
Das zeichnet die HEK aus
- Im Bonusprogramm Vorsorgeplus sind im ersten Jahr bis zu 300 € möglich, danach bis 144 € im Jahr.
- Eine professionelle Zahnreinigung übernimmt die HEK laut eigener Website in der Schwangerschaft.
Das zeichnet die mhplus aus
- Den Zuschuss zur Zahnreinigung zahlt die mhplus für jedes Alter.
- Die mhplus ist in 14 Bundesländern wählbar, nicht in Brandenburg und Sachsen-Anhalt.
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Häufige Fragen: HEK oder mhplus?
Ist die HEK oder die mhplus günstiger?
Die HEK ist 2026 günstiger: Ihr Zusatzbeitrag liegt bei 2,89 %, bei der mhplus sind es 3,86 %. Bei 3.500 € brutto zahlen Arbeitnehmer bei der HEK rund 16,97 € im Monat weniger. Der allgemeine Beitragssatz von 14,6 % ist bei allen Kassen gleich.
Wer zahlt mehr für Osteopathie, HEK oder mhplus?
Die mhplus zahlt mehr: bis 60 € je Sitzung, bis 2 Sitzungen, rechnerisch bis 120 € im Jahr. Die HEK: 30 € je Behandlung, bis 3 Behandlungen.
Welche Kasse zahlt mehr für die Zahnreinigung?
Die mhplus: bis 40 € im Jahr. Die HEK: für Erwachsene allgemein kein Zuschuss genannt.
Welches Bonusprogramm ist besser – HEK oder mhplus?
Die HEK bietet das Programm „HEK Vorsorgeplus“: 300 € im ersten Jahr, danach bis 144 €. Die mhplus bietet das Programm „Fitcash“: 10 € je Aktivität, keine Obergrenze genannt. Welches mehr bringt, hängt davon ab, wie viele Aktivitäten Sie einreichen und ob Sie den Bonus als Geld oder als Zuschuss nutzen.
Kann ich von der HEK zur mhplus wechseln?
Ja, wenn die mhplus für Sie wählbar ist (Betriebskrankenkasse – in 14 Bundesländern wählbar (nicht Brandenburg und Sachsen-Anhalt)). Nach zwölf Monaten Mitgliedschaft oder bei einer Beitragserhöhung beantragen Sie die Mitgliedschaft bei der neuen Kasse – sie meldet Sie bei der bisherigen ab.
Wie geht es 2027 mit den Beiträgen von HEK und mhplus weiter?
Feste Werte für 2027 haben die HEK und die mhplus noch nicht veröffentlicht. Den durchschnittlichen Zusatzbeitrag 2027 gibt das Bundesgesundheitsministerium bis Anfang November bekannt. Erhöht Ihre Kasse ihren Beitrag, können Sie mit Sonderkündigungsrecht wechseln – wir aktualisieren diesen Vergleich, sobald die neuen Werte feststehen.
Weder die eine noch die andere?
Vergleichen Sie die HEK und die mhplus mit allen anderen Kassen – nach Zusatzbeitrag und Leistungen.
Für eine zusätzliche Einschätzung können Sie sich auch bei einer Verbraucherberatung informieren, zum Beispiel bei der Verbraucherzentrale.