AOK-Bonusprogramm: Die Prämien der elf AOKs im Vergleich
Jede AOK hat ihr eigenes Bonusprogramm – mit eigenen Punktwerten, Höchstbeträgen und Extras für Kinder. Manche zahlen bis 390 € im Jahr, andere nennen keinen Höchstbetrag. Hier sehen Sie alle elf AOKs im Überblick.
- Teilnahme: meist über die App „Meine AOK“
- Höchstbeträge: je nach AOK, z. B. 200 €, 230 € oder 390 €
123tarifvergleich.de – unabhängiges Vergleichsportal seit 2008
Was zahlt Ihre AOK?
Die AOK besteht aus elf eigenständigen Krankenkassen. Jede regelt ihre Zusatzleistungen in der eigenen Satzung – deshalb unterscheiden sie sich teils stark. Maßgeblich ist die AOK, bei der Sie versichert sind.
| AOK | Programm | Prämie | Hinweis |
|---|---|---|---|
| AOK Baden-Württemberg | AOK-Bonusprogramm | bis 225 € Geldprämien | Fitnesstracking bis 60 € im Jahr |
| AOK Bayern | AOK-Bonusprogramm | bis 230 € im Jahr | 100 Punkte = 1 € |
| AOK Bremen/Bremerhaven | AOK-Bonusprogramm | kein Höchstbetrag genannt | 100 Punkte = 1 € |
| AOK Hessen | BONUS fit | kein Gesamthöchstbetrag genannt | 1 Punkt = 1 €, 25 € Startbonus, Kinderbonus bis 200 € |
| AOK Niedersachsen | AOK Aktiv-Bonus | kein Höchstbetrag genannt | 10 € je Aktivität |
| AOK Nordost | AOK-Bonusprogramm | bis 390 € im Jahr | Kinderbonus 0 bis 15 Jahre bis 1.250 € insgesamt |
| AOK NordWest | AOK-Bonusprogramm | bis 200 € | meist 10 € je Aktivität |
| AOK PLUS | AOK PLUS Bonusprogramm | bis 400 € als PLUS-Leistung oder bis 200 € als Geld | PLUS-Leistung: doppelter Wert |
| AOK Rheinland-Pfalz/Saarland | AOK-Bonusprogramm | kein Höchstbetrag genannt | 100 Punkte = 1 €, Fitness-Tracker bis 120 € |
| AOK Rheinland/Hamburg | AOK-Fit+ oder AOK-Vital+ | kein Höchstbetrag genannt | Fit+: 1.000 Punkte = 10 €; Vital+: bis 20 € Zuschuss |
| AOK Sachsen-Anhalt | AOK Gesundheitsbonus | bis 200 € im Jahr | alternativ zum GESUNDESKONTO (bis 600 €) |
Alle Angaben laut den Websites und Satzungen der jeweiligen AOK (aok.de; für Sachsen-Anhalt die Website der AOK Sachsen-Anhalt), abgerufen am 09.10.2026. Jahreswerte teils rechnerisch aus Betrag je Sitzung × Anzahl. 123tarifvergleich ist ein unabhängiges Vergleichsportal und nicht mit den AOKs verbunden.
Darauf sollten AOK-Versicherte achten
- Entweder – oder
- Bei manchen AOKs schließen sich Programme aus, etwa Gesundheitsbonus und GESUNDESKONTO bei der AOK Sachsen-Anhalt oder Fit+ und Vital+ bei der AOK Rheinland/Hamburg.
- Doppelter Wert
- Bei der AOK PLUS und der AOK Rheinland/Hamburg ist der Bonus als Zuschuss für Gesundheitsleistungen mehr wert als die Geldprämie.
- Kinder
- Kinder sammeln je nach AOK eigene Punkte oder beim Elternteil mit.
- Fristen
- Nachweise müssen meist bis zu einem Stichtag im Folgejahr eingereicht werden.
Der Krankenkassenvergleich wird von VGK24 bereitgestellt. Ihre Eingaben im Rechner verarbeitet VGK24 nach den eigenen Datenschutzhinweisen. Mehr über unser Vergleichsprinzip →
Ranking & Vergleichsgrundlage
- Reihenfolge bestimmt
- VGK24. 123tarifvergleich legt die Reihenfolge der Ergebnisse nicht fest und verändert sie nicht.
- Vergleichsgrundlage
- Verglichen werden laut VGK24 die Zusatzbeiträge und Leistungen der teilnehmenden gesetzlichen Krankenkassen.
- Bezahlte Platzierungen
- Keine.
Krankenkassen vergleichen
Rechner: VGK24Im Vergleich sind laut VGK24 59 Krankenkassen enthalten – Liste der teilnehmenden Kassen. Welche Kassen für Sie wählbar sind, hängt unter anderem vom Bundesland ab.
So viel zahlen andere Krankenkassen
| Krankenkasse | Programm | Prämie | Hinweis |
|---|---|---|---|
| Techniker Krankenkasse (TK) | TK-Bonusprogramm | 10 € je Aktivität als Geld oder 20 € als Gesundheitsdividende | Jahresobergrenze nicht genannt |
| BARMER | Barmer Bonus | 10 € bis 200 € im Jahr | Top-Geldprämie für Gesundheitsleistungen |
| DAK-Gesundheit | DAK AktivBonus | 1 Punkt = 1 € Geldprämie oder 1,20 € als Zuschuss | Zuschuss bis 500 € im Jahr |
| HEK | Vorsorgeplus | 300 € im ersten Jahr, danach 144 € | – |
| SBK | SBK-Bonusprogramm | bis 250 € | – |
| Mobil Krankenkasse | fitforcash | 200 € (300 € im ersten Jahr) | – |
| Audi BKK | AktivFit | 120 € | – |
| VIACTIV | Herzenssache | bis 110 € | ab 15 Jahren |
Angaben laut den Websites der Krankenkassen, abgerufen am 09.10.2026.
Alle Kassen im Überblick: Bonusprogramme der Krankenkassen im Vergleich.
Weiter zum Thema
Häufige Fragen zum AOK-Bonusprogramm
Wie viel zahlt das AOK-Bonusprogramm?
Das hängt von Ihrer AOK ab. Genannt werden zum Beispiel bis 200 € (NordWest, Sachsen-Anhalt), 225 € (Baden-Württemberg), 230 € (Bayern), 390 € (Nordost) oder bis 400 € als PLUS-Leistung (AOK PLUS).
Welche AOK hat das beste Bonusprogramm?
Den höchsten festen Jahresbetrag für Erwachsene nennt die AOK Nordost mit bis zu 390 €. Die AOK PLUS zahlt bis 400 €, wenn Sie den Bonus als PLUS-Leistung für Gesundheitsleistungen nutzen. Stand: Oktober 2026.
Wie reiche ich Nachweise ein?
Bei den meisten AOKs per Foto-Upload in der App „Meine AOK“, teils auch mit Bonusheft auf Papier.
Gibt es einen Bonus für Kinder?
Ja, mehrere AOKs haben eigene Programme, etwa den Kinderbonus der AOK Nordost oder der AOK Hessen.
Kann ich Bonus und Gesundheitskonto kombinieren?
Das regelt jede AOK selbst. Bei der AOK Sachsen-Anhalt gilt zum Beispiel entweder der Gesundheitsbonus oder das GESUNDESKONTO.
Welche anderen Kassen zahlen mehr?
Das hängt von Ihren Aktivitäten ab. Die DAK nennt bis 500 € als Zuschuss im Jahr.
Mehr Bonus bei einer anderen Kasse?
Vergleichen Sie Zusatzbeitrag und Leistungen – der Bonus ist ein Baustein.
Für eine zusätzliche Einschätzung können Sie sich auch bei einer Verbraucherberatung informieren, zum Beispiel bei der Verbraucherzentrale.