KKH Bonusprogramm: Aktiv-Bonus und Vorsorge-Bonus
Der KKH-Bonus besteht aus zwei Teilen: dem Aktiv-Bonus für Sport, Kurse und gesunde Werte und dem Vorsorge-Bonus für Untersuchungen und Impfungen. Wer das Geld nicht aufs Konto, sondern ins Gesundheitsbudget bucht, bekommt den doppelten Betrag – für private Gesundheitsleistungen.
- Aktiv-Bonus: 15 € je Maßnahme, höchstens 2 Maßnahmen
- Gesundheitsbudget: doppelter Wert
123tarifvergleich.de – unabhängiges Vergleichsportal seit 2008
So viel zahlt der KKH-Bonus
| Baustein | Geldprämie | Gesundheitsbudget | Regel |
|---|---|---|---|
| Aktiv-Bonus | 15 € je Maßnahme | 30 € je Maßnahme | höchstens 2 Maßnahmen, erste muss Basismaßnahme sein |
| Vorsorge-Bonus | 10 € / 10 € / je weitere 5 € | 20 € / 20 € / je weitere 10 € | Prämien werden addiert |
Basismaßnahmen im Aktiv-Bonus sind regelmäßiger Sport oder ein zertifizierter Präventionskurs. Zusatzmaßnahmen sind etwa ein Sport- oder Schwimmabzeichen, Nichtrauchen seit mehr als sechs Monaten oder ein gesunder BMI bzw. Blutdruck. Für den Vorsorge-Bonus nennt die KKH keinen Höchstbetrag.
Quellen: Bonusprogramm-Seite der KKH, Infoblatt zum KKH-Bonus(abgerufen am 13.10.2026). Maßgeblich sind die aktuellen Teilnahmebedingungen und die Satzung der KKH. 123tarifvergleich ist ein unabhängiges Vergleichsportal und nicht mit der KKH verbunden.
Wie viel bringt Ihnen der KKH-Bonus?
Kreuzen Sie an, was Sie in diesem Jahr machen. Im Aktiv-Bonus zählen höchstens zwei Maßnahmen.
Erster Wert: Geldprämie, zweiter Wert: Gesundheitsbudget. Nichts wird gespeichert.
Für diesen Vergleich nutzen wir den Krankenkassenrechner von VGK24. Ihre Eingaben im Rechner verarbeitet VGK24 nach den eigenen Datenschutzhinweisen. Mehr über unser Vergleichsprinzip →
Ranking & Vergleichsgrundlage
- Reihenfolge bestimmt
- VGK24. 123tarifvergleich legt die Reihenfolge der Ergebnisse nicht fest und verändert sie nicht.
- Vergleichsgrundlage
- Verglichen werden laut VGK24 die Zusatzbeiträge und Leistungen der teilnehmenden gesetzlichen Krankenkassen.
- Bezahlte Platzierungen
- Keine.
Krankenkassen vergleichen
Rechner: VGK24Im Vergleich sind laut VGK24 59 Krankenkassen enthalten – Liste der teilnehmenden Kassen. Welche Kassen für Sie wählbar sind, hängt unter anderem vom Bundesland ab.
So nehmen Sie am KKH-Bonus teil
Anmelden
Digital über „Meine KKH“ oder die KKH-App, alternativ mit dem Bonusbogen auf Papier.
Stempel sammeln
Praxis, Verein oder Kursanbieter bestätigen jede Maßnahme. Tipp der KKH: Stempel möglichst direkt beim Termin holen.
Prämie wählen
Geldprämie aufs Konto oder Gesundheitsbudget für private Gesundheitsleistungen wie Brille, Sportschuhe oder Alternativmedizin.
Einreichen
Bis 31. März des Folgejahres per Upload oder per Post an die KKH in Hannover.
Darauf sollten KKH-Versicherte achten
Reihenfolge im Aktiv-Bonus
Ohne Basismaßnahme zählt keine Zusatzmaßnahme. Starten Sie mit Sport oder einem Kurs.
Gesundheitsbudget
Nicht eingesetztes Budget verfällt zum 31. März des Folgejahres.
Familie
Kinder unter 15 nehmen über das Konto des Hauptversicherten teil, mit eigenem Maßnahmenkatalog.
So viel zahlen die Bonusprogramme anderer Kassen
| Krankenkasse | Programm | Prämie | Hinweis |
|---|---|---|---|
| Techniker Krankenkasse (TK) | TK-Bonusprogramm | 10 € je Aktivität als Geld oder 20 € als Gesundheitsdividende | Jahresobergrenze nicht genannt |
| BARMER | Barmer Bonus | 10 € bis 200 € im Jahr | Top-Geldprämie mit doppeltem Wert |
| DAK-Gesundheit | DAK AktivBonus | 1 Punkt = 1 € oder 1,20 € als Zuschuss | Zuschuss bis 500 € im Jahr |
| AOK (11 regionale AOKs) | je nach AOK | z. B. bis 200 €, 230 € oder 390 € im Jahr | je nach AOK |
| IKK classic | IKK Bonus | 25 €, 10 € oder 5 € je Maßnahme | als Zuschuss dreifach, kein Maximalbetrag |
| hkk | hkk bonusaktiv | meist 10 € je Maßnahme, 12,50 € als Gesundheitszuschuss | Aktivbonus bis 90 € bzw. 112,50 € |
| BIG direkt gesund | BIGtionär | 10 € je Maßnahme | 100 € Starterbonus, Plus-Bonus bis 100 € |
| SBK | SBK Bonusprogramm | 5 € bis 20 € je Aktivität | Guthaben verfällt nicht |
| HEK | Bonus Vorsorgeplus | bis 300 € im ersten Jahr, danach bis 144 € | nur als Zuschuss zu einer neuen privaten Zusatzversicherung |
| Audi BKK | AktivFit | 10 € je Maßnahme | bis 120 € im Jahr |
| Mobil Krankenkasse | fitforcash | 25 € je Bonusfeld | bis 200 € mit Rechnungen, 300 € im ersten Jahr |
| VIACTIV | Herzenssache | 50 € + 60 € in zwei Blöcken | bis 110 € im Jahr, ab 15 Jahren |
| mhplus | Fitcash | 10 € bar oder 15 € Rechnungs-Bonus je Aktivität | ab 15 Jahren |
| pronova BKK | Bonusprogramm | 10 € bis 100 € je Maßnahme | 50 € Starter-Bonus |
| KNAPPSCHAFT | AktivBonus + SportBonus | bis 85 € + bis 75 € | Gesundheitskonto bis 150 € |
Angaben laut den Websites, Merkblättern und Satzungen der Krankenkassen, abgerufen bis 13.10.2026. Ist keine Obergrenze genannt, hängt die Prämie davon ab, wie viele Maßnahmen Sie einreichen.
Alle Programme mit Erklärung: Bonusprogramme der Krankenkassen im Vergleich.
Häufige Fragen zum KKH-Bonus
Wie viel zahlt der KKH-Bonus?
Im Aktiv-Bonus 15 € je Maßnahme für höchstens zwei Maßnahmen, im Vorsorge-Bonus 10 € für die erste und zweite und 5 € für jede weitere Maßnahme. Im Gesundheitsbudget jeweils das Doppelte.
Was ist das KKH-Gesundheitsbudget?
Statt Geld aufs Konto bekommen Sie den doppelten Betrag als Budget, das Sie gegen Rechnungen für anerkannte private Gesundheitsleistungen einlösen.
Was zählt als Basismaßnahme?
Regelmäßige Sportaktivität, bestätigt durch Verein oder Arzt, oder ein zertifizierter Präventionskurs – auch digital.
Bis wann muss ich einreichen?
Bis 31. März des Folgejahres.
Gibt es einen Höchstbetrag?
Für den Aktiv-Bonus ergibt sich durch die zwei anrechenbaren Maßnahmen höchstens 30 € bzw. 60 €. Für den Vorsorge-Bonus nennt die KKH keinen Höchstbetrag.
Lohnt sich ein Kassenwechsel wegen des Bonusprogramms?
Selten allein. Ein Bonus von 100 oder 200 € im Jahr ist schnell aufgezehrt, wenn der Zusatzbeitrag der neuen Kasse höher liegt. Vergleichen Sie Zusatzbeitrag, Bonus und die Zusatzleistungen, die Sie wirklich nutzen.
Passt die KKH zu Ihnen?
Vergleichen Sie Zusatzbeitrag und Leistungen der KKH mit anderen Kassen.
Für eine zusätzliche Einschätzung können Sie sich auch bei einer Verbraucherberatung informieren, zum Beispiel bei der Verbraucherzentrale.